昨日は6月のグループカウンセリンく
夜の部を開催しました
スクリーンショットがうまくいかなくて
あたふたした後やっと撮れた一枚笑
女性の人生を好転に導く
＂心の専門家＂
心理カウンセラー
たかはしえりこです
問題解決というと
多くの人が「問題がなくなること」
って思っています
「問題がなくなる」とは
あの人が変わったり
環境が変わったり
社会が変わったり
自分のダメなところが変わったり
変わったり変わったり...笑
しかも問題がある時ほど
現実が変わることを期待しちゃう
でも外側の現実って
そうそう変わらなかったりします
変わるとしても
数年後とか
ただ
もう一つの大切な大切な
問題解決のカタチというのが
実はあるんです
それは何かというと
「問題が問題でなくなる」です
「問題だ」と思っていたことを
「問題だ」とは思わなくなる
これだと
現実が変わらなくても
問題はなくなってしまうんです
昨日のグループカウンセリングでも
今まで問題に見えていたものが
問題じゃなくなった瞬間に
急に笑い出した参加者さんが
いらっしゃいました
笑ったら
問題は終わっていくんです
カウンセリングを受けただけなので
いつもの生活に戻れば以前と現実は
なんら変わってはいないでしょう
でも
長年悩んできた状況を笑えた
この方の中では
パラダイムシフトが起きているので
同じ状況でも同じように見ることが
逆にできなくなるんです
わたしのカウンセリングでは
このような問題解決を目指しています
＊＊＊
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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