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女性の人生を好転に導く

"心の専門家"

 

心理カウンセラー

たかはしえりこです

 

 

 

 

だんなさんと結婚して

よかったなと思うことのひとつ

 

それは

「ちょっとちょうだい」ができること

 

 
 
外食って基本量が多いから
あれもこれも食べたいけど
結局1つしか頼めない…
 
 
 
 
そんなときは
だんなさんが頼んだものを
ちょっともらう笑
 
 
 
 
それを嫌がる人もいるけれど
だんなさんはなんとも思わないそう

 

 

 

食後のケーキも

一人で食べるには多いけれど

半分ならちょうどいい照れ

 

 

 

***

 

 

カウンセラーとして

たくさんの人の悩みや問題の解決に

立ち会ううちに

ある一つの答えにたどりつきました

 

 

 

 

それは

「心は思考が作っている」

ということ

 

 

 

 

多くの場合は

心の反応は思考とは切り離して

心は心

思考は思考というふうに

考えることが多いかと思います

 

 

 

 

けれど

実は心の反応の多くは

「思考」というフィルターを通して

感じていたりします

 

 

 

 

たとえば

「どうせわたしは大切にされない」

という思考のクセを持っていると…

 

 

 

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