週末にアップした動画は
「人を責めるクセをやめるには？」
についてお伝えしました
動画についてはこちら↓↓
今回の動画は
なぜか再生回数がいつもの何倍も
回ってる❗️
コツコツ続けてると
いつかの何かのタイミングで
一本が急に拡散されるたりする
でも
意図してバズらせようとしても
できないんだなーこれが
というわけで
話を戻しますが
動画の中でご紹介したお悩みは
「興味があって学んだことを
いつのまにか人を責めるために
使ってしまっていた」
という場合です
が
そもそも人を責めるために
つまり
「自分の武器を増やす目的で
何かを身につける」
ということを
無意識のうちにしている場合があります
「リストラに遭わないように
資格をとる」
「ダサいと思われないように
次から次へと新しい服を買い漁る」
「フォロワーを減らさないように
必死に映え写真を撮りまくる」
興味関心があったり
純粋に「これは自分のためだから」
という理由でやっているなら
しんどい時があっても
同時に達成感や楽しみも感じるもの
ですが
ひたすらに苦痛しか感じないとか
強いストレスを自覚しているような場合は
やりたいわけではないけど
「やらなくてはならない」
と思ってやっています
その「やらなくてはならない」
と自分を追い込んでいる理由
それは何かというと…
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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