昨日
7月のグループカウンセリングを
ZOOMで開催しました。
ご参加いただきありがとうございました
とてもいい時間でした♡
昨日ご参加くださった方は
みなさんおそらく同じ年代で
こどもの頃の時代背景が
とても似ていました
グループでカウンセリングをすると
こんなシンクロニシティがよく起きます
だからこそ
「わたしだけじゃないんだ」が
身を持ってわかるんですよね
問題や悩みを抱えると
孤独感を感じる人は
少なくないと思います
「こんな思いをしてるのは
わたしだけなんじゃないか」と
周りの人がみんな
幸せそうに見えたりもします
でも
フタを開けてみれば
全然そんなことはなくて
それぞれに問題を抱え
それぞれに葛藤しながら
生きているものです
そんな
普段の生活では伺い知れない
人の悩みを聞けるというのは
とても貴重なことなんですよね
これは
グループカウンセリングの
大きなメリットです
実質
参加人数分のカウンセリングを
受けるようなものなのですから
人の心の深いところまで
一緒に見に行ったら
会ったばかりの人なのに
同士のような感覚さえ
芽生えるかもしれません
「わたしだけじゃないんだ」
そう思えるだけでも
きっと翌日からの生きる活力に
なると思います
カウンセリングの場を
ぜひ心の拠り所としても
ご活用いただればと思います
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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