あなたは誰に対して
嫌悪感を感じていますか？
友達？彼氏？
お母さん？お父さん？兄弟？
だんなさん？子供？
職場の人？
近所の人？？
相手はだれであれ
嫌悪感を感じるときは
「がまんをしてるとき」です
「いやだー」が言えなくて
「やめてー」が言えなくて
全部飲み込んで
「わたしが悪いんだから」
「わたしががまんすれば」
ばっかりやってるとき
人は嫌悪感を感じます
「相手のココが悪いから」とか
「生理的に受け付けないから」とか
「言動が気持ち悪いから」とかとか
「相手が相手が」って言ってても
全然らちが開かない
それは
そんな相手に反応してる
自分の中に
反応のタネがあるからです
「イヤだよー」
「やめてよー」
本当はずっとこれが
言いたかったんだよね？
それをがまんして
ないことにしてきたよね？
ということに
気づかせようとしてるんです
嫌悪感を感じたときは
ぜひこのことを思い出してね
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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