昨今
「願いを叶えるにはワクワクが大事」
という言葉を
あちこちで聞くようになったけど
このワクワクとは
「結果に」ではなく
欲しいものが手に入るまでの
「過程に」するものだと
つくづく思うのです
いい会社に入る
理想の人と結婚する
お金持ちになる
好きなことで稼ぐ
わたしたちはそうやって
ほっとくとすぐ
＂何かが手に入ること＂
にばかりフォーカスして
そこにワクワクを
見出そうとしてしまう
それは子供のころから
＂結果で＂周りと競争し
＂結果で＂評価されてきたから
なのかもしれない
でもこれだと
結果が出るまでの時間が
「ずっと苦痛」になりがちで
欲しいものが
手に入らなかったときには
「今までの苦労はなんだったんだ」
と過程がそっくりそのまま
「ムダだった」になりかねない
そうではなくて
叶えたい現実に向かって
進んでいることそれ自体
あなたはもう
好きなことをしているんです
「欲しいものを手に入れるため」
という＂やりたいこと＂を
すでにやっている
そこに
＂ワクワクする＂のです
もちろん
未来の手に入れたい結果自体に
ワクワクしてもいい
でも
そこに至るまでの＂今＂
わたしはもうすでに
好きなことをしているし楽しんでるんだ
と認めることができたら
欲しい現実が手に入るまでの道のりで
疲弊することはないし
この先手に入るか入らないかは
関係なく
＂好きなことをしている＂ということには
なんら変わらない人生
になるのです
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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