10年ぶりに再開した
ヨガが楽しくて
そろそろ季節も変わるし
丈の長いウェアも必要だなぁ
とたまたまSNSで見かけた
こちらを購入
購入するとき
色で迷いに迷って
ふと気づくと頭の中で
あーでもないこーでもないと
ごちゃごちゃ考えてる
またわたし
思考で選ぼうとしてる
「なーんでもいいんだったら
本当はどれがいい？」
そう自分に問いかけると
目に入ったのがこのアイボリー
げっ
真っ先に除外した色じゃん
もし気づかなかったら
めっちゃ自分にウソついて
他の色を買って
「やっぱこの色が一番だよね♡」
って勘違いしたままだったでしょう
もちろん
＂思考で選ぶこと＂が
絶対ダメなわけではないけれど
幸福度でいったら
心が反応したものには遠く及ばない
思考で選んだものは
どーしても＂妥協＂が
入りやすいんだよね
さらに
届いてみてわかったのは
心は自分に合うものを選んでる
本当に自分に合うものは
自分がいちばんよく知っている
ってこと
もし
「買っても買っても満たされない」
「また違うものが欲しくなる」
ということを繰り返すとしたら
それは＂本当に欲しいもの＂を
選んでいないのかも
「なーんでもいいんだったら
本当はどれがいい？」
自分に繰り返し聞くことで
望むものに反応するセンサーの感度は
確実に上がっていきます
そして
望んだものが手に入るかどうかは
実は二の次で
欲しいのもを自分に
「自由に望ませてあげる」ということが
満足度高く生きるために
何よりも大切だったりするのです
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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