がんばるのをやめ
がまんするのをやめ
力を抜いて生きるようになると
ポンコツ具合がよりひどくなる
なんて話を
カウンセリングの世界を知ったころ
周りの人からよく聞いていた
そんなわたしも
最近はホントに
ポンコツ具合がひどくって
時間を逆算して
準備をするっていうことが
できなくなり
＂予定＂がまったく
覚えられなくなった
今まで隠して繕って生きてたから
本性が出てなかっただけで
そもそもはポンコツな人
なんだろうなぁ
＂生き方・在り方が変わるとポンコツになる＂
っていうことを
今まではそんな風に
解釈していたんだけど
いやもちろん
それもあるんだけどね
実はポンコツな人は
本当に自分に合うもの
本当に自分にとって必要なものを
無意識の領域で選別してる
のです
どういうことか
というと
人って「損得勘定」や
＂べき＂＂ねば＂といった「ルール」
はたまたそれを逃してしまうことへの
「恐れ」といった
思考で物事を選んでいたりします
そういった
＂思考で選んだもの＂は
どんなにがんばっても
不思議ともう
覚えておくことができなくなる
つまり
本当に自分に合ったもの
本当に自分に必要なものしか
残らなくなるし
出逢えなくなる
それ以外のものは自然と
淘汰されていくから
選べなくなっていく
それを＂ポンコツになった＂
とわたしたちは表現してるんです
覚えておけないから
忘れないようにとメモしておいても
メモしたことを忘れ
開始時刻に
アラームをかけておいても
なぜか気づけない
なぜかスルーする
会社員のときは
当たり前にできていたことが
どんどんできなくなってきた
でも裏っ返せばそれは
余計だったものが
削ぎ落とされていくことで
自分らしさがより
際立ってきている
っていうことでもあるのです✨
がまんとがんばり優位で
思考で選んでばかりいるうちは
自分らしさをどんどん失います
ということは
思考が利かなくなった
＂ポンコツな人たち＂というのは
自分らしさを発揮して生きている
と言えるのです
以前よりもできないことが増えて
「わたしポンコツだなぁ」
と感じることが多くなったら
おめでとうございます
あなたはちゃんと
＂自分らしく＂生きています
カウンセラー 高橋えりこ
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