以前メルマガの記事で
「あり方を望む」という方法を
お伝えしました
いつもより反響があって
「わたしも自分にもっと
やさしい意識を向けたいです」
というメールを
読者さんからいただきました
わたしたちは
自分が思っている以上に
自分に対して厳しいです
成長する過程では
自分を厳しく律するということも
必要だったかもしれないけれど
大人になった今は
逆に＂やさしく接する＂ことの方が
必要な人が多いのです
とはいえ
自分にやさしくするって
すぐにはできなかったりしますよね
そんな方に向けて
自分に対して
やさしい意識が持てる効果的な方法を
今日はお伝えします
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