11月から始めたメルマガ
その登録者さん限定で
先週の土曜日に
＂ハッピースパイラル定例お茶会＂を
オンラインで開催しました
参加してくださった方から
さっそくご感想が届いたので
そのご紹介です
えりりんさん
土曜日のお茶会では、楽しい時間をありがとうございました！
今回もやっぱり参加してよかったー( *´艸｀)
募集を見たときに、何も考えずに参加しよう！とだけ思い
申込スタートと同時に申込みしたのですが、
日が近づくにつれ、何を話せばいいんだろう。。と若干ドキドキしていました(^_^;)
人前で話すことが苦手なうえにオンラインがちょっと不慣れで、
あまり積極的に発言はしなかったのですが、十分に楽しんでいました(^^)
願い事も、以前までは「捻出する」という表現がぴったりなくらい出てこなかったのですが、
今回はするするといろんなことが書けて、もうその願い事を見ていると、うれしくて楽しくてニヤニヤしちゃうくらい(笑)
願い事にたいして、こんな気持ちって初めてかも！？
じつはここ１か月ほど、なぜか毎日幸せだと思えることが多く、
不思議な感覚でいます。
相変わらず会社やだな～と思ってるし、
苦手な人はいるし、パートナーはいないし、お金もないし、
状況はなにひとつ変わっていないのですが^^;
ふわふわと安心感を感じている自分がいます。
悩みがないというか。。。
そうすると、また不安を探さなきゃ、悩んでいなきゃと思っている自分が出てくることに気づき、
そんなことはしなくていいんだと自分に教えてあげる。
とにかく自分の気持ちや思ったことに気づき、なぜそう思ったのか、自分はどうしたいのかを問うようにしてきました。
～が手に入れば幸せになれると信じていて 、
いまのままで幸せを感じることなんてできるわけないよ。。。と思っていましたが
何も手に入っていなくても、状況が変わっていなくても、今の自分に幸せを感じられることをうれしく思います(^^)
これはわたしにとって大きな一歩です！
えりりんさんのセミナー、LINEカウンセリングのおかげです♪
ありがとうございます。
もちろんこれで終わりではなく、これからも落ち込むことはあるでしょうし、いまのようにいつまでもふわふわ安心な状態であり続けられないときもあると思いますが、やっぱりわたしはダメなんだと自分をあきらめずに、何があってもわたしはわたしの味方でいたいし、もっとわたしのことを知りたいなぁと思います。
次に参加するときはどんな気持ちで参加するのか、楽しみです(^^)
コロナもおさまりませんが、時節柄ご自愛くださいませ。
Ｍちゃんすてきなご感想を
どうもありがとーー
Ｍちゃんは今年
わたしのワークショップに
参加してくださったり
LINEでのカウンセリングも
受けてくださったのだけど
この数ヶ月の間のうれしい変化が
手に取るように伝わってきて
わたしもすごくすごくうれしく思いました
現実が変わらなくちゃ幸せになれない
そう思うからこそ
人は現実を変えるために
行動の量を増やし
もっと多くのものを
手に入れようとするけれど
結局
今「ある」ものに気づいていなければ
もっといったら
もうすでに「ある」ということを
感じられていないのでれば
この先いくら多くのものを手に入れても
幸せは感じられない
幸せ感度のセンサーが
OFFになっていたら
幸せにはなれない
ということなのです
＂望みをもっと主体的に叶えていく＂
今年はこのテーマで
いろいろと活動をしてきたけれど
結局のところやっているのは
幸せになるために＂心を整えること＂
だったりします
そのための知識が
知識で終わってしまっては
もったいない
だから
長年染み付いた思考や習慣が変わるまで
継続的にサポートしたい
という思いで
この定例お茶会を開催していくことを
決めました
これからも
１ヶ月～２ヶ月に１回くらいのペースで
開催していくので
ご興味のある方はぜひ
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高橋えりこ
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