うれしいことがあったとき
ちゃんと喜んでいますか？
なにかをもらったとき
なにかをしてもらったとき
うれしいという気持ちを
喜びとともに
十分に味わっていますか？
今朝
ちょっとうれしいことが
あったのね
ハッピーちゃんが昨年立ち上げた
Happy理論研究所（通称HTL）
当初の研究期間は終わったけど
今でも活動は続いてて
たとえば
研究員がそれぞれの好きなこと
やりたいことを「部活」として
たくさんのグループを
個人で立ち上げている
読書部
ママレボ部
合唱団
料理部
英語部
バレエ部
などなど
その中に
「ブログ部」というのがあってね
わたしも参加してるんだけど
今朝インスタを見てたら
どっかで見たことあるなー？
っていう言葉が
目に飛び込んできた
よーく見てみたら
ブログ部の方が
わたしのブログの中の言葉を
こんなふうに写真とコラージュして
インスタに
アップしてくださっていたのだ
わぁーーーい
とわたし
一気に気分高揚
♡
と同時にうっすら感じた
こんな気持ち
でも
なんか…悪いな…
そういえば以前は
うれしいことがあっても
いちいち「悪いなぁ」って
思ってたことを
今朝思い出した
うれしいことがあったときに
合わせて出てくる罪悪感が
素直に喜ぶことを
抑圧してることに気づいたのは
心の世界のことを知ってから
元をたどれば
妬まれる
悪目立ちする
目をつけられる
仲間外れにされる
って人目を気にしていたことで
自然と身についた処世術
わたし
そんなにいい思い
してません
特別扱いなんて
されてません
みんなと一緒です
自分だけ
はみ出さないように
みんなの輪の中に
いられるように
気づいたら
喜びを隠すようになった
って自分のこと
どんだけ影響力ある存在だと
思ってんの!?
わたしってばなんて
自意識過剰
今思えば
そのなんでもない風を
装う態度の方が
きっと鼻についてた
もし
自分が勝手に
思い込んでる通り
自然にしてても
嫉妬されて
なんか知らんけど
良くも悪くも
目立ってしまうのなら
そんな自分に
もう降参する！！
ってあるとき
そのままの自分であることに
腹がくくれた
そしたら
それまでいた場所（会社）は
居心地が悪くなったよね
だって
嫉妬されないように
目立たないようにって
自分ではない誰かを装って
その場所に自分を
むりやり合わせてたから
波風立たなかっただけで
だからといって
そこでまた
自分を引っ込めて
嫉妬されない
目立たない存在として
息を潜めてひっそりと生きる
のではなくて
わたしこのまま
いきまーーーす！！
ってほんとうの自分を
取り下げず
流されるままに
昨年たどりついたのが
HTLで
そこは
活躍することも
目立つことも
好きなことを
思いっきりすることも
お互いに
尊重しあえる場所だった
もちろん
他の人をうらやむ感情が
なくなるわけではない
でも
その嫉妬の感情は
相手が好き勝手してるから
生まれるのではなく
自分に好き勝手させてあげてない
その強い抑圧が生んでいる
つまりは
相手のせいではなく
自分なんだ
っていうことを
みんなが理解しているから
目立とうが
嫉妬されようが
なんだかのびのびと
自由を感じながら居られる
そんな場所
というわけで
誰の目を気にするでもなく
今朝は
「うれしいなぁ♡」を
じっくり味わった
ちゃんと受け取れると
セットで感謝の気持ちも
わいてきて
今度はわたしがだれかに
喜びを渡す側の立場になれたら
って思い始めるから
喜びの循環が
自然と始まるね
高橋えりこ
いつもありがとうございます♡
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