コロちゃんが
なかなか終息の兆しを見せず
手持ちの使い捨てマスクの在庫が
減ってきたこともあって
いよいよネットで
洗える布マスクを買ってみた
ただ
毎日洗濯するにしても
ファンデーションが濃くついちゃうと
なかなか落ちない
この際だからと
ファンデーションなし生活を
することにしてみた
日焼け止めを
今まで通り塗ったあとは
ルーセントパウダーを
軽く乗せるだけ
どうせ外出するときは
マスクで隠れちゃうんだし
すっぴんぽくても問題なし
とファンデなし生活を続けて
１週間くらいたった昨日
歯を磨きに洗面所へ行って
ふと鏡を見てみたら
あれ？
ファンデーションなしだけど
ファンデーションつけてるのと
そんに変わらない？？
っていうくらい
肌がきれいなのだ✨
毎日
鏡は見てるけど
ってか
毎日見てるからこそ
微小な変化って
気づきにくい
10代のころから
肌荒れに悩まされてきたわたしは
自分の肌は
平均的な女性の肌よりも「汚い」
って自分で刷り込んでるから
そういうふうにしか
見えなかった
でも
気づいたらなんか肌が
元気になってる
✨
元気になったのは
実は肌だけじゃなくて
去年の入籍前までは
まだまだ体に表れてた
いろんな症状
首から背中にかけての
ひどいコリとか
動物性のものを食べると
起こす腹痛とか
乗り物に乗ってるときの
パニックとか
それらが
入籍してから
徐々に消滅してきてる
もっとびっくりするのは
10代のころから悩んできた
便秘まで解消してきてること
実に20年ぶりに
わたしは元気な腸まで
取り戻した
結婚してからわたし
ほんとに元気になった
ひとり気ままに
生活してた実家暮らしより
ふたり分の家事をしながら
仕事もしたりと
今の方が
実働量は増えたのに、だ
それはなんでか
っていうと
安心リラックスの中で
生活してるから
病気になるのって
かんたんだよ
「安心リラックス」と
逆のことをすればいい
自分を責めて叩いて
イジメればいいだけ
会社員をやめたとき
体調は上向くだろうなって
期待してやめたけど
やめただけでは
それほど目立って
回復しなかった
でも
あるとき気づいたのね
わたしは
会社をやめてもなお
自分を責めてる
っていうことに
会社員のときは
もっとがんばれ
もっとがんばれ
って自分を叩き
やめたらやめたで
今度は実家に半分引きこもって
自立もできない自分に
罪悪感を感じて
自分を責めていた
結局
会社やめても相変わらず
自分を許せてないじゃん
っていうことに
気づいてね
もうなにがあっても
自分のことぜったい責めない！
このわたしを
丸ごと許してく！
って強く自分と
約束したことがあった
それからだった
体調が徐々に
上向き始めたのは
仕事を休んだり
食べたいものを
がまんしないで食べたり
って
行動では自分にやさしくしたり
甘やかしたりしても
頭の中で
自分を叩いてイジメてたら
体はいつも
緊張状態のままだから
全然休んでないのと
一緒なんだよね
そこに
どんな最先端の治療法を
外側から持ってきたところで
また自分で自分を叩いて
壊すから
体は不調に戻っていく
体の不調って結局
最後は自分でしか治せない
自分を叩いて責めて
イジメるのをやめられるのって
自分だけだから
でも
もしどんな自分をも
許すことができたら
いつからだって
体はその細胞ひとつひとつの輝きを
取り戻すんだよ
先週買った
芍薬
まったく開いていない
固いつぼみのまま
うちに連れてきたんだけど
昨日まで咲く気配
まったくなく
えーーー
このまま咲かずに
枯れちゃうのーーー!?
業を煮やして
ネットで調べてみたら
今までわたしが知らなかった
咲かせ方が出てきた！
つぼみを揉む
マジかい!?
と半信半疑で
寝る前にちょっと
揉んでみたけど
今朝起きて見ても
変化なし
だんなさんを
送り出してから
さらにちょっとモミモミ
すると
「パキッ」っていう感触が
花びらから！
人間でいうと
関節がポキッて鳴る
あの感じ
凝り固まってた
花びらの付け根が緩んで
外側の花びらが
ちょっと開いてきた
その状態が
上の写真
ネットで見た情報には
「あれだけ大きな花を咲かせるには
相当の力が必要です
人の手で
そっと手伝ってあげましょう」と
花も人間みたーーーい
なんかさらに
愛おしくなった
高橋えりこ
いつもありがとうございます♡
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