こんにちわ
えりりんです
今日はちょっと早起きして
いつも行く近くの神社に
久しぶりに参拝してきたよーヽ(・ω・*)ノ♪
めっちゃ気持ちよかったーーー♪
読んでくださってるみなさんにも
ご利益おすそわけ♡
んで
スタバでモーニング♪
これ
ちょっと前のわたしだったら
ぜったいにありえない組み合わせ
乳製品プラス乳製品
おまけに甘いフラペチーノ
自律神経失調症になってから
５年くらい
厳格なベジタリアンだったほど
胃腸が弱かったわたし
今でもお肉と油ものは
避けてるし
体調によっては
乳製品とか冷たいもので
お腹が痛くなることもある
んで
今日もこれを食べて
痛くなるかもしれないけど
仕事や人との約束に
影響しない範囲で
最近は食べたいものを
食べるようになった
会社員だったときは
この腹痛に
すごく悩まされてね～(*´Д｀)=з
朝お腹が痛くて
家を出れないことも
しょっちゅーで
電車の中で胃腸が痛くなって
途中下車して
駅員室で休ませてもらうこともあったし
そんな理由で
遅刻も日常茶飯事で
原因もよくわからない
治療しても治らない
同じ時間に
同じ場所に出勤する
会社員の勤務体系を恨んで
これが日本じゃなくて
鉄道のない
ゆる～い感じのハワイとかだったら
わたしは病気じゃ
ないのにーーーーー！！ヾ(*｀Д´*)ﾉ"
って
天に向かって
ツバを吐きかけたこと
数知れず（笑）
んで今
もちろんハワイに移住は
してないけど
腹痛があっても
わたしふつーに生活してる
治そうともしてない
それは
ライフスタイルを変えて
「みんな」に合わせなくて
すむようになったから
自分のできないことを
避けて生活できるようになったから
ってーことは
わたしの自律神経失調症って結局
「人に合わせられない病」
「人と同じことができない病」
だったんだなぁって
思うのね
治療の目的は
「みんな」に合わせるため
「みんな」と同じことが
できるようになるため
だから
「みんな」に合わせるのを
あきらめて
「みんな」と同じことができない自分を
受け入れたら
病気が
病気じゃなくなった
治さなくても
よくなった
問題が
問題じゃなくなった
病気の診断を受けることで
治療も受けられるし
ラクになる部分も
もちろんある
けれど
だからこそ
人並みにできるようにって
がんばるようになった
人並みにできない自分を
責めるようになった
問題のないところに
問題を作って
それを人並みにできない
自分のせいだって
信じるようになった
そんな人も
少なくないと思うのね
自分は
「人に合わせられない病」
「人と同じことができない病」
だなぁと思ったら
それを乗り越えようと
克服しようと
がんばるんじゃなくて
もっとできないことから
「逃げる」こと
もっとできないことを
「避ける」こと
つまり
「もっと人に合わせない」
「もっと人と同じことをしない」
こっちをがんばって
人に合わせよう
人と同じことができる自分に
変わろうと
がんばってるから
病気は病気のままだし
問題は問題のまま
なのです
それ
逆やでーーー(´0ﾉ｀*)
だよ(｡･ω･)ﾉﾞ♪
【心理カウンセラー たかはしえりこ】
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