心理カウンセラーの
たかはしえりこです
ところで
ワークショップってなに？
セミナーと何が違うの？
という疑問をお持ちの方も
いらっしゃるかと思います
簡単に言うと
セミナーは
講師のお話が主体
ちょっとしたワークを盛り込む場合もあり
聞くことが
メインということ
一方ワークショップは
ワークが主体の体験型講座
by Wikipedia
聞くだけでなく
書いたり話したり
動いてみたりということを
実際にやってみるのが
ワークショップ
で
ワークってなにするの？
っていうと
心に関するワークショップに
限って言うと
主にまず
自分に関する質問に回答する
その出てきた答えから
心のクセを知ったり
カンチガイに気づいたり
するんだけど
要は
自分のことについて
普段の生活では
知り得ないようなことが
そのワークをすることで
わかっちゃう
で
そのわかったことが
問題のタネに
なっていたりするから
さらに書いたり話したり
動いたりしながら
そこにアプローチしていこう
というわけです
合ってる？
ってだれに確認してる？
上の方でご案内した
8月24日に開催する
わたしのワークショップでも
もちろん参加者さまに
いくつかワークを
してもらう予定
それを
ここんとこずっと
考えているんだけど
内容てんこ盛りすぎて
時間内に終わる気がしない(笑)
このワークも
入れたいなぁ
でも
ここは丁寧にゆっくり
説明したいしなぁ
あ゛ーーーーーどれも削れん！
となった場合は
事前にワークの質問に
答えてきてもらう宿題を
お出しするかもしれません♡
スパルタじゃないよー
全然楽しいから安心してねー
心屋塾に出逢う前から
いろんなセミナーに
参加していたんだけど
わたしはその中で
ワークをするのが
とっても好きでした
手を動かし
頭を動かし
もくもくとする作業
そして
あぁそうだったんだーーーーー！！
という
発見とか気づきとか
腑に落ちるということが
とっても楽しいのです♪
もくもくとする作業は
ひとりでやろうと思っても
なかなか
できなかったりするから
みんなで集まって
わいわいやると
スイスイ進みます♪
そこに
おいしいスイーツがあったら
なお良し♡
というわけで
「もっと愛されるわたしになるための
3つの心のブレーキをはずすワークショップ」は
8月6日(日)20時から
LINEで先行受付開始です♡
えりりんに相談する
どなたでも参加OK 心屋塾のボランティア活動《オープンカウンセリング@小山》
◾️日時：8月15日(火) 14:00～16:00
◾️場所：小山市立生涯学習センター
▶︎詳細・お申し込みはこちら♪
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