心理カウンセラーの
えりりんです
好きなことをしたい
やりたくないことをやめて
やりたいことをもっとしたい
そして
自分らしく生きたい
そんな思いが
ムクムクとわいてきたとき
自分の思いとはうらはらに
なかなか一歩を
踏み出せないことって
ありますよね
好きなことよりも
役に立つこと
やりたいことよりも
将来のためになること
今までそんなふうに
選択してきた人にとって
自分らしい人生を
生きるための選択は
とってもとっても
勇気のいること
だから
一歩がなかなか
踏み出せないのも
当然なのかも
しれません
先日はLINEカウンセリングありがとうございました。
遅くなりましたが感想です♫
今回LINEカウンセリングは初体験でしたが、始まる前に文を送って、自分の思っていることが整理できた状態で参加できて、何度も流れを振り返ることができて良かったです。
私の悩んでることとに対してのえりりんさんの返信が予想外でしたが、言った後に泣けてきて、自分の中で反応する言葉なんだと気付かされました。
「こんなはずじゃなかったのになー。」ってつぶやいたりして、数日後に「やれない自分でもいい」「できない自分でもいい」って頭に浮かんできました。
今まで自分の中でうまくできなかった自分、そのせいで今もこんな状況(自分の中での大変な状況)なんだってずっと責めていたんだと思います。
やれない自分、できない自分を責めまくっていることに気付きました。
「こんなはずじゃなかったのになー。」と今の状況を受け入れつつ、「私は私で決めていい。」と口にして前に進んでいけたらと思います。できなくてもそれはそれでいい。とも思いつつ、自分を責めない練習もしていきます。
最後に「Aちゃんのこと応援してるよ」と言ってくれたのも、とても嬉しかったです。
ありがとうございました！
今度は対面でカウンセリングしてもらいたいなと思います。その時はよろしくお願いします（＾ω＾）
Aちゃん(女性)
Aちゃん
ご感想ありがとうございます♪
進もうとしても
進めないとき
一歩踏み出す勇気が
どーしても出ないとき
それは
今はそのタイミングでは
ないのかもしれない
って思うのです
前に進むのが恐くて
縮こまってしまっているのに
勇気を出すほどのパワーが
わいてこないのに
それをねじふせて
むりやり前に進もうとしても
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいるようなものだから
そのまま進もうとすると
とっても大きな
エネルギーが必要になって
その結果
自分に大きな負担を
かけることになる
自分にとって
最適のタイミングのときは
がんばらなくても
むりやりエイッと
動こうとしなくても
ものごとはスルスルと
進んでいく
だから
自分にとってのタイミングが来るまで
今のまま変わらないという損を
一度受け入れてみるのです
するとね
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいた人ほど
ホッと安心する
前に進まなくちゃ
という思いに
振り回されていたことに気づいて
身体に入っていた力が
抜ける
そこから
自分のほんとうの気持ちに
気づきやすくなって
自分にとって最善の選択が
できるようになる
今の状況を受け入れつつ
自分で決めていこうと
気持ちを切り替えたことで
Aちゃんはきっと
ご自身のほんとうの気持ちに
気づいて
一番いいタイミングで
進んでいくことが
できるようになると思います
進むばかりが
勇気じゃない
進まないという勇気が
必要なときもある
勇気を出したAちゃんに
神さまは最善のタイミングを
用意してくれているから
楽しみにしててね♡
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