心理カウンセラーのえりりんです
今月から始めた新メニュー
LINE@おしゃべり相談室に参加されたmiyuちゃんが
ご感想をブログ記事にしてくれました♪
ママ友と何を話せばいいのか分からない
沈黙が怖い
ママ友からどう見られているのか
意識しすぎて疲れ果ててしまう
私の話はどうせつまんないよね
他のママ友がやたら楽しそうに見える
私との会話は面白くないよね
ママ友とお付き合いする中で
あふれていったmiyuちゃんの心の声
ママに限らず
心当たりのある人は
たくさんいるのではないでしょうか
そんな状況をどうにかしようと
ずっと笑顔で
愛想よくしたり
あいづちをたくさんしてみたり
相手の話を
聞くに徹してみたり
今度は沈黙にならないように
しゃべり続けてみたり
話題についていけるように
観たくもない番組を観たり
ごみ出しだけなのに人目を気にして
気合を入れておしゃれしたり
なんだか疲れちゃうね
人と一緒にいるときに
がんばってしまうのは
「怖いこと」を
避けているからなのかもしれない
この「怖いこと」って
人それぞれなんだけど
その発端の多くは
小さいころのつらい経験や
苦い思い出
もう二度と
そんな怖い思いをしたくなくて
大人になった今も
その怖いことを避けることに
たくさんのエネルギーを使っているから
人と一緒にいると疲れてしまうし
楽しめない
小さいころのそのつらい経験で
嫌って隠してしまった
自分の
ほんとはとってもすばらしいところ
人から見たら
とっても愛おしいところ
それをもう一度
お帰りと自分に戻すために
目の前のうまくいかない現実は
起きている
だとしたら
そのほんとはとっても
すばらしいところ
とっても愛おしいところ
隠さずに
どんどん外に出していこう
すると
その必死で隠してきたところが
実はみんなからとっても
愛されるところだったんだって
わかるから
今回
おしゃべり相談室に参加してくれた
miyuちゃんは
ブログを見てもわかるとおり
お料理の才能あふれる
とってもかわいいママ
これからはその才能を
思いっきり花開かせていってね♪
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