カッチーンヽ(｀Д´#)ﾉ!!ボタン
のお話をしましたが
私には病気のこと以外にも
敏感に反応して
カッチーンとしたり
とても悲しくなったりする話題が
あります
それは「食」に関することです
私は
病気治療の過程で
ベジタリアンになりました
これについては
詳しくお話しする機会が
後々あると思うので
今回は深くは触れませんが…
そんな理由で
食には人一倍興味があります
そのため
食に関する記事を目にする機会が
多くあるのですが
それによって
ひどくショックを受けたり
怒ったりすることが
今でも時々あるのです
先日のことですが
こんな言葉を目にしました
「ベジタリアンは味音痴」
人によっては
「それが何か
」
」と思うくらい
気にならないことなのですが
えりりん
ものすごーくショックを受けました
もちろん
私に向けて放たれた言葉では
ないのですが
好意的に思っていた人(♀)が
この言葉に賛同していたので
ショックが倍増してしまいました
しかしですね
転んでもただじゃあ起きないよ
私は食べられないものが
たくさんある自分に
まだバツをつけているんだなー
と気づくことができました
なんでも食べられない自分はダメだ
みんなと同じものが食べられないから
迷惑をかけている
友達と自由に外食できないから
愛想つかされる
そうやって自分を許せずにいると
意識していないのに
その証拠となるものが
こうして集まってきます
自分にふさわしい(と思っている)現実が
やってくるんですね
そして
自分にダメ出ししているところは
人からもダメ出しされる
なので
人からイヤなこと言われたー
と思ったら
自分でもその部分にバツをつけていないか
思い返してみるといいかもしれませんね
そして
イヤなことを言われた時
相手には問題がない
ということ
私もちょっと前までは
相手がどういう意図で言ったのか
悪意があったのか
なーんてことを
延々と考えるクセがありました
考えたって
わかりっこないのにね
注目するのは
相手の言葉に反応した自分
同じ言葉を言われても
なーんとも思わない人もいるのですから
それから
先の言葉を言った人もそうですが
言った側にも
何か自分にダメ出ししていたり
許せていない部分があるから
人や物事に反応して
怒りや嫌悪感を抱いて言ってしまう
ということもある
ということがわかってきたので
必要以上にこだわったり
いつまでも引きずったりすることが
ぐーんと減りました
なので
ムカつくー
で終わりです
怒りや悲しみの感情がわいても
自分に目を向けることで
かろやか～に乗り越えていけるんだなぁ
と学んだ
えりりんなのでした
