今日は健康診断とセットの
お試しエステの為に
新宿まで参上!!


診断の結果はこの通りです…


案の定タンパク質が
足りてませんね

それと筋肉量もかなり落ちてます
(1年はウォーキングをサボってましたから)





今朝のお食事です





そして

新宿駅




昨日はかなり冷え込んでたので

防寒に揺るぎないです





夜の新宿地下街

サブナード入り口




近くにある猫カフェ☕️🐈‍⬛




とても嬉しそうなこの顔










猫ちゃん達のディナータイム🍽








スヤスヤおねんね😴










私も帰宅後に自宅でディナー🍽です



そして


スヤスヤおねんね😴







https://youtu.be/Ea7EbhrGLeA



https://youtu.be/3F2TJNHsGu0



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