朝晩と昼間の気温差が激しく体調を崩されてる方が多いですね😵💦
気温差が大きくなると自律神経が乱れて身体の機能に変調をきたします！
そういう自律神経系には鍼灸治療が凄く適しています✌
特にお灸は続けることで体質改善にもなり、おすすめです🎵
自宅でも手軽に出来るので、ツボのお話しをしていこうと思います❗
まずは、合谷(ごくこく)というツボ❕
「手の甲側、人差し指と親指の付根、少し人差し指側にある」
自律神経のバランスを整えたり、突然の痛み等にも有効なツボです。
お灸とツボで元気な毎日を🎵