自分の感情と向き合う
地球のお友達の皆さん、こんにちは～！地球で生きていくうえで、ある程度のストレス耐性って 必要じゃないですか？そんなすぐに自分の求めている現実が創れるわけじゃないし...。（すぐ創れる自分になればいいんですけどね笑）現状に妥協点を見つけて物事をいいように捉えることって大事ですよね。でもだからといって、自分の気持ちに向き合わないのも違う気がする。すべては自分の内側（捉え方）の問題とはいえ一番は大切なのは自分自分の心の声を聞き、その我慢が自分にとってどのレベルの我慢なのか？認識して、とことん寄り添ってあげる。それである程度スッキリする分にはいいけどあまりにもストレスが大きい場合は、ストレスを減らすように行動に移すことが大切。人とか環境を言い訳にしているといずれは、精神が病んでしまったり、体を通して我慢させないで！と教えてくれるような出来事が起こる。行動に起こすことは自分に対する愛でもあるんだなぁと思いますおわり次にでも私のやりたいことについてお知らせしますね
