月一ブログになってしまいました💦
気付いたら10月
（も過ぎて11月……）
(も過ぎて12月💦)
秋ですね……
(いや、もう冬ですね……)
私は秋生まれなので
秋は大好きです
(北海道に住んでいたことがあるので
冬も大好きです💦)
体調がおかしくなって1年半が
経ちました
最初は、眠れない、息苦しい…目眩、
体重の減少から始まり、
更年期、鬱、を疑い
その後ピク付きがおきはじめ、
全身脱力感のような発作
膝下の痺れ
走れない、ジャンプできない
スキップできない
からの
両腕痛み、指や関節、背中の激痛
指が動かしにくくなり
腕が上がりにくくなり……
大雑把に書くとこんな経緯を辿り
今に至る！
今現在は、やっぱり1番シンドいのは
腕ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
上げようと思えば上がるけど
(まっすぐ真上までは上がらない)
かなりの痛みを伴う
反復運動がキツい
お皿を洗う、炒め物をする等
痛みとダルさで疲労感max
息切れして、しばらく動けない
掃除機なんてできない💦
背中に腕がまわらない……
ので、羽織ものを後ろ手に脱ぐ
背中を掻く……ができない
スマホが重くて持てない
腕や指を動かすのが辛いので
ブログ1日数行が限界(´× ×`)
筋肉痛は常時24時間
腕が痛くない時間がない💦
どちらかと言えば右腕が酷い
ずっと重だるい
どこかに手をつくと手首に
激痛⚡️
何かを開けようとすると
指と手首に激痛……
足の痺れは相変わらず継続中
膝から下がずっとジンジン😭
最近は太ももの前後の筋肉痛と
左ふくらはぎの痛み
両股関節の痛みもプラス➕
(今は股関節痛は治まりました)
そして太ももや膝下から
力が抜けるような脱力感
身体中の関節が
一日中ポキポキパキパキ鳴る
痛いわけではないけど
首を動かせばパキっ
足首手首もパキパキっ
膝も指もパキっ
背中もポキポキ
最近、本当にひどいのが目👀
目を開けているのが
シンドくて……
目をつぶっていることが
多いかも(´・ω・｀)
ピク付きは、今までのピクピクーー
っていうのもあるけど
1回ピクっっていう方が
多くなった気がする
ふくらはぎは、なんか
モニョモニョーって動く感じもある
薬は、サプリや漢方、鎮痛剤、プレガバリンやセレコキシブを飲んだりして
いましたが、今は、耐えられない激痛の
ときに市販の鎮痛剤を飲む程度で
すべてやめました
線維筋痛症、慢性疲労症候群、ALS
パーキンソン病、CIDP、多発性硬化症
精神的なもの……
相変わらずどれをとっても
当てはまる症状があれど
違う症状もありで
診断つかず
どの病にしても
結局1番ダメなことはストレスと
過度な運動
良いことは、笑顔で楽しいことを
すること、規則正しい生活
なので、相変わらず楽しいことをして
食べたい物を食べて……
もう、しばらく自然に任せようと
思います。
(病院探しも疲れたし)
病院へ行っても
「歩いているなら大丈夫」
「手を握れれば大丈夫」
「1人で身の回りができれば大丈夫」
とのことで、どうにもならないし。
私的には、歩いているけど
ゆっくりだし痛いし痺れているし
走れないしジャンプできないし💦
手を握っているけど昔みたいに
力入らないし痛いしだるいし💦
身の回りのことやれているように
見えるかもしれないけど
息切れしながら休憩しながらだし
家事は全然できないし💦
と思うところはあるのですけどぉね。
私も、1年半経って、どこかが
1つでも改善されていたら
精神的なもの
気のせいか
運動不足
更年期
などなどもあるのかな……って
思えるのですが、やはりどこも
治ることなく、反対に悪くなる
ばかりなので
やっぱり、何かはあるのだろうなぁ
進行していってしまうものが😭
痛みと恐怖で、涙涙している日も
多いけど、元気な人を羨んで
しまう日も多いけど……
明日より、今日の方が体調は
良いはずだから、動けるだけ
動かなきゃ……と過ごしています。
そして、念願の7ORDERの
秋ツアー、無事に参加することが
できました。
昔みたいに踊ったり手を挙げたり
ペンライトをブンブンしたりは
できなかったけど、
楽しかった(≧∇≦)
元気をいっぱいもらいました😄
若いっていいな～
やりたい事やって輝いている人って
いいな～
おばちゃんは応援してます！
次は……春ツアー=͟͟͞͞( ᐕ)੭
次は……かなり月日があいて
4月！！
4ヶ月先の自分の状態は
想像もつかないけど、
やっぱりやっぱりまだ行きたい‼️
から、、、、、
痛いのは我慢するから
これ以上進行しませんように🙏
と願って祈って頑張りたい💪
娘たちと想い出いっぱいつくりたい☺️
本当はちょこちょこブログ書きたい
のになかなか難しい💦
腕と指がキツイ。。。。。
このままだと永遠に
長くダラダラと何日かかるか
分からないので
投稿します(*^^*)
元気になりたいな～