240607 | 統合失調症とちっちゃい暮らし..*

統合失調症とちっちゃい暮らし..*

30代。統合失調症。HSPぎみ。シンプルに生きたいゆるミニマリスト。ハロプロが好き。平穏で落ち着いた生活を送りたい。そんな私の日常を綴ります..*








こんばんは🪻
お疲れさまです。






今日の日記です♪♪










🩵🪻🩵🪻🩵











昨夜は23時15分くらいにお布団に入りました!
そしてすぐ寝ました~~~♩♩
昨日はあんまりゴロゴロもしてなくって(ฅωฅ`)♥
すんなり寝れました!!





7時20分起床。
目は覚めてるけどなかなか起きられないですね😵‍💫
でも、準備は早くて、以前より早く家を出ています✨



嘔吐あり。
少し気分の落ち込みあり。




今日もお仕事!
午前中、仕事しながら、過去の自分が思い出されて、どうしてこんなにも性格が悪いんだろうって自己嫌悪しました😣

変わってない自分に絶望する。
落ち込みました。




減薬したばっかりだけど、ここ数日つらくて、お薬戻してもらいたくなりました。




午後はとりあえず気分は落ちもせず、上がりもせずで過ごしました!
お仕事頑張ったぁ(,,> <,,)
1週間よくがんばりました🪻🪻





婦人科に行って帰って来ました!
人がいなかったからか、早く着いたら予約より早く診てくださいました🙏🏻


ありがとうございます⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎


早く帰って来てくれた夫に辛いことを話すと、今はホルモン剤やめたばかりで波があるのかもしれないし、PMSかもしれないよって言ってくれました😯




もともと子どもは欲しくない立場だった夫に「子どもいてもいい」って言われて妊活を始めたので、「今も子どもいてもいいって程度なのか、それとも子ども欲しいって思っているのか」聞いてみました。

答えによっては妊活中止も視野に入れようと思っていました。




夫は、「こーちゃと子ども育てるの楽しみにしてる」って言ってくれました。




うるってしてしまいました🥹

私1人のことじゃないんだなぁと思いました。
がんばるぞ💪🏻💪🏻

帰って来て、SPY×FAMILYも観て、元気が出て来ました!



今日はいつもと違うところに買い出しに行ったのですが、やっぱりいつものところがいいね😅って夫と話しました笑笑





夕ごはんはマック。








帰って来て昨日夫が買って来てくれた抹茶のどら焼きと抹茶のエクレア、今日買って来た豆乳プリンを食べました✨




食べ過ぎました😳笑笑







🩵🪻今日の感謝日記🪻🩵
夫に励ましてもらってとても元気が出ました!
頑張ります!!!!









ここまで読んで頂き
ありがとうございます૮꒰ྀི⁔⸝⸝•༝•⸝⸝⁔꒱ྀིა







また遊びに
いらしてください🌱