習慣にするには


先日、何気なく見たテレビでTANITAのことを取り上げていた。

TANITA食堂で注目を浴びてからの社員の人はエレベーターの類は使用禁止らしく、全て階段での移動。

初めは、反発の気持ちがあったけど慣れてしまえば『そこに階段があるのになぜ上らないの？』と今は思うらしい（笑）


他にも続けていくと体が変わっていくのを実感できるし、もっと頑張るようになっていくと、1日2万歩以上歩くという社員の人が答えてはりました。

これって、KDとほんと似てるなーと思ったわけですよ。

コメンテーターの人は頑なに『いや、私はいいです』
って言うたはったけど、そういう人はそれでいいと思います（笑）
誰も強制しようなんて思ってません。
ただ、メタボ『生活習慣病』
病って！？
ここで、何か引っかかった人はきっと今が自分の体の声を聞いてあげるチャンスです。

人は21日続けたら習慣とする事ができるらしいですよニコニコ

万年ダイエッターのあなた、
脱メタボを決意したあなた、
新しいモノに興味のあるあなた、
夫や子供に野菜を食べさせたいあなた、
KD KITCHENに来たら何かが変わるかもビックリマーク

4月クラス
は、申し訳ありません。
幼稚園がほとんど半日保育でクラスを開催する日程が作れず、お休みさせていただきます。
次回、5月のクラスではアボカドのチョコムースを始め気になるレシピをご紹介します。

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また、NYから真理さんが帰国中なのでもしかしたらもしかするとクラスに顔を出してくれるかもしれません！
ぜひお楽しみにー。


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クラスの雰囲気は国は違えどこんな感じです。
http://youtu.be/FH1UGhDbkHc