出来事日誌190123

【うれしい出来事日誌】
□体験：
　昔の同僚から着信があった
□感情：
　驚き（70％）
□身体感覚：
　－
□思考：
　「どうしたんだろう？」と思った
□今の思考：
　しばらく音信普通だったから心配してるのかな（70％）　


【いやな出来事日誌】
□体験：
　PC作業をしている
□感情：
　脱力感（70％）
□身体感覚：
　－
□思考：
　「自分には趣味といえるものがないな」と思った
□今の思考：
　時間を忘れて打ち込めるものがあればなぁ（70％）