受験期、私は朝早起きするのがとても苦手であったため、
学校がない日にはどうしてもお昼まで寝てしまいがちでした。
しかしそんなものでは受験突破できない！
でも眠気をさまさないと頭も回らない！
そこでついたのが朝アイスの習慣です！
血糖値も急上昇し、自分の好物でもあるのでモチベーションもアップするし、
冷たいものだったので、目も覚めました。
朝アイスが食べたいから早く寝て、早く起きていました。
そして勉強していました。
デメリットとしては、夏バテに確実になります。
栄養が偏ります。そして太ります。
しかしそれでも精神面では私を支えてくれました。
受験期一番気をつけることはモチベーションの維持など
精神的な部分がもっとも大きいと思っています。
1日のタイムスケジュールを前日の休憩中に仕上げ、
それをこなして自分の定めた自由時間には好きなことをなんでもしました。
好きなこと（コンサートや映画など）はやめなかったので、好きなことをする時間をとったらその分ストイックに翌日や当日少し早起きして好きなことをなんの罪悪感もなく楽しむようにしていました。
ライブハウスに古典の単語帳をもっていって休憩時間中には読み込んでいたのを今でも鮮明に思い出せます（笑）
ストレスを溜めない。
これが私にとって一番効率的かつ持続可能な勉強方法であるように思います。