ブログ名にダイエットの文字を入れたのは。
まー自分にプレッシャーをかけるためでもあった訳でして。
おとといから本格的に始めてみました。
「ファスティングダイエット」
健康診断もあるし、東方神起のツアーも始まるし。
朝は、リンゴ、ヨーグルト。
昼は、玄米ともずく酢。
夜は、大根サラダ。
間に酵素飲料を8杯くらい飲むという短期集中のプチ断食？
最初はお腹が空いてヤバ過ぎると思ったけど2日目になると慣れるね。
それでも、ぐるナイのゴチとか見てると……
お腹空いたーー！
肉食いてー！！
とりあえず今週いっぱいは頑張ってみようと思います。
あー腹減った。