運動不足 ／ ヨガ

社会人になってから、慢性的に運動不足！

今年の春からはウォーキング&ランニング始めたけれど

結局土日のどちらかしかやらないし

病気になってしまったので最近はお休みしているし。

でも食欲は相変わらずあるし

どんどん太り続けて行くので

家でヨガを始めました。

いい加減ホットヨガも通いたい…。

本だけはこんなに揃ってるんですw

SHIHOの本が好きで、よく集めてる〜♡

健康的な身体になりたい。

とりあえずヨガマット広げて、開始！