最近腰の具合が良くなったのでトレーニング始めました。
レフティさんもダイエットとハードなトレーニング頑張ってるみたいだし負けちゃあいられない(๑•̀∀•́)و
YouTubeにダイエットのトレーニングをあげてる人はたくさんいるからどれをやろうかめっちゃ悩む🤔
お気に入りなのはまりなさん！
何がいいかというと…笑顔😊
なんかめっちゃ元気が出るのよね！辛いダンスもニコニコ笑顔で「一緒に頑張りましょう！」って言われると頑張れる(｡•̀ᴗ-)و ✧
そしてYukiさん！
最初変な格好した人だなと思った😂でもその筋肉TシャツみたいなののおかげかYukiさんの説明はとてもわかりやすい。
そして１番いいのは「イケボ」←そこかい？！😆
やる気に繋がるならそれでいいんだよ（笑）
その日によってどれをやろうか思いつきで気ままにやってます。
まだ全然痩せないし引き締まった感じもないけど、慣れてきて極度な筋肉痛はなくなってきた。
無理をせず楽しく続けられて、腰痛が出なくなればいいなと思っています😊
皆さんもおすすめのYouTuberやトレーニングがあったら教えてください！
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今日は歌詞さんの当落日だったんですね。
皆さんの一喜一憂する声がTLに大量に流れてました。
当たった方はおめでとうございます🎊
外れた方はまた頑張ってください！
明日はeillちゃんのライブです。
レフティさんがサポートします。
フォロワーさんで行かれる人が何人もいるので楽しんできてほしいです(≧∇≦)
私は12月の配信を待ちます😉
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡