よさこい

明日からいよいよ”よさこい”が始まりますねー

今年の開催期間は天気の良い日が続きそうで良かったですね(-^□^-)

ただ、日差しが強く、暑くなりそうなので、出演者の方も観客の方も「熱中症」には十分気をつけましょう

道路の上で踊る事が多いと思うので、アスファルトからの照り返しもあります。

また、人ごみの中に長時間いる事もあるでしょう。

外だけではなく、会場など室内でも熱気で室温が上がり、熱中症になる事もあります。

予防としてはまず小まめに水分を取る事です。一度に大量に取るのではなく分単位で小まめに取る事が大事です。

帽子などをかぶって日差しから頭を守る事はもちろん大事ですが、実は首の後ろから肩の辺り(僧帽筋)は重要な熱交換を行う場なのでここを守る事も非常に大事です。

タオルを首に巻いたり、麦わら帽子など首も日陰になるような広めの帽子をかぶると良いと思います。

帰宅後は氷で頭や首の後ろを冷やせるといいですね

セルフメディケーション札幌 いとう整骨院

■住　所　　　 北海道札幌市北区北8条西3丁目

　　　　　　　　 D'グラフォート札幌ステーションタワー

　　　　　　　　　8･3プラザ2F

■TEL/FAX　 011-737-7077

■各種健康保険取扱い・交通事故・労災保険取扱い

■ご予約はお電話にてお願い致します。

■ご予約の方優先に施術させて頂いております。

■最終受付は夜7時30分までです。

■診療時間　休診：木曜午後・日曜・祭日

■オアシスO2(oasisO2)、クライオサーミアも取扱いしております。

ホームページ　http://www.ito-sapporo.jp

受付ブログ★

本日は、忙しい信田先生に代わって、受付ＥとＫが担当します

今日は雨が降っていて寒いですね～

今月はお祭りがありますし、晴れるといいですね～

ところで、今、受付ＥとＫが毎日密かに楽しみにしていることがあります

それは・・・「靴ウォッチング」です（笑）

丁度、受付の正面が靴箱であることがその理由なのですが、

患者さんの靴を見て、季節を楽しませていただいております

ある国では、女性が素敵な靴を履くと、素敵な場所に連れて行ってくれる・・・

という言い伝えがあるようです

みなさんも、夏に向けて素敵な靴でお出掛けしてみてはいかがでしょうか

セルフメディケーション札幌 いとう整骨院

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日本対イングランド

日曜日にサッカーの代表戦がありましたね～。

結果は１－２で負けてしまいましたが、かなり善戦していたと思います。

今回のW杯は日本ではいまいち盛り上がっていないみたいですが、頑張って欲しいと思います(＞_＜)

イングランド代表といえばベッカム選手が有名ですが、彼は春先に左足のアキレス腱を断裂してしまい、今回は出場できなくなってしまいました。

アキレス腱の断裂はもちろん足自体の問題もありますが、実は腰(骨盤のバランス)の問題も大きく関わっています。

なぜ右足ではなく左足だったのか、という事から考えていくと全体的なバランスが見えてきます。

当院ではアキレス腱の痛み(アキレス腱炎など)でお悩みの患者さんには、患部自体への治療はもちろんですが、腰(骨盤のバランス)にもアプローチしていきます。

セルフメディケーション札幌 いとう整骨院

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