ゴールデンウウィークは、釧路に行ってまして
天気が良かったので、久しぶりに３０キロのウォーキングを
5時間ほどかけてがんばってきました。
前半は、釧路湿原を見渡しながらとても気持ち良かったのですが
後半は、風も強くなり最後のほうは
ただ無心でなんとか終えました。
でもやっぱり達成感というか、たまにはいいなと。
セルフメディケーション札幌 いとう整骨院
■住 所 北海道札幌市北区北8条西3丁目
D'グラフォート札幌ステーションタワー
8･3プラザ2F
■TEL/FAX 011-737-7077
■各種健康保険取扱い・交通事故・労災保険取扱い
■ご予約はお電話にてお願い致します。
■ご予約の方優先に施術させて頂いております。
■最終受付は夜7時30分までです。
■診療時間 休診：木曜午後・日曜・祭日
■オアシスO2(oasisO2)、クライオサーミアも取扱いしております。
ホームページ http://www.ito-sapporo.jp
今年初めから新しいスタッフが入ったり
いろいろバタババタしてまして、ブログを書く暇も
ありませんでした・・・（言い訳にもなりませんが）
まわりの方々から、叱咤激励をいただき
また頑張ります。
今度からは、院長ブログ改めスタッフブログに変更しようかと。
少しづつ雪も溶けてきてますが、まだまだ外は歩きづらいですねー
歩行は、当院での大事な診療方針の柱ですが
冬場は、転倒の危険もあるので、室内や体育館などで歩ける方は
歩いてもらってます。
そして当院では、今時期は特に運動療法やキネティックフローを用いた
背屈運動を頑張ってもらっています。
これもしっかりやっていただくと、
骨盤の安定感も高まりますし
また、患者さんからは、体重が減ったり、ウエストが細くなった等の
うれしい福音も聞かれます。
セルフメディケーション札幌 いとう整骨院
■住 所 北海道札幌市北区北8条西3丁目
D'グラフォート札幌ステーションタワー
8･3プラザ2F
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■ご予約はお電話にてお願い致します。
■ご予約の方優先に施術させて頂いております。
■夜８時まで診療受付中。
■診療時間 休診：木曜午後・日曜・祭日
■オアシスO2(oasisO2)、クライオサーミアも取扱いしております。
ホームページ http://www.ito-sapporo.jp
いつも思いますが、一年が過ぎるのが本当に早く感じます。
そうじを終わらせ（あまり時間をかけてませんが）
お正月は、ゆっくりと読書や映画でも観ようかと考えていますが、
実際は、そんなにゆっくりもできないような気もします。
今年もみなさんには、いろいろとお世話になりました。
来年もよい年でありますように。
セルフメディケーション札幌 いとう整骨院
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■ご予約の方優先に施術させて頂いております。
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