1年経つのが早く感じるのは年齢のせい？
いろいろあった気がする…
もちろん心配することもあったりした気もするけど
過ぎてしまうと、振り返るとなんでもなかったことに感じるのはいい性格だ！
楽しかったこと、嬉しかったことばかり思い出すなぁ
仕事ではお客様にとっても恵まれた１年となりました。
ここに来ることを楽しみにしてくれる方が増え
おかげさまで仕事ではノーストレス。
毎回のご来店が楽しく感じるお客様に恵まれました。
プライベートでは娘の就職も決まり
ちょこちょこライブ、旅行も行ったし
サップもたくさん行ったし
うん、楽しい一年でした
今年は５０歳。
更年期も、身体の変化も感じる年齢ということもあり身体をいたわりました。
食べたものでカラダは作られるから口に入れるものに意識をして
塩、オイル、みりんなど調味料に少しずつこだわり
身体に優しい添加物の少ないものを口に入れることに意識を向けました。
お客様ともいい塩やオイルの情報交換したり
おすそ分けや交換をしたり。
麹を積極的に取り入れたり、白湯や水分２リットルを目指す生活のおかげか？
体温も36.5以上をキープ。
運動も必要よね⁈
一年前に始めた習い事。キックボクシング。
続くか不安だったけど、楽しくて仕方ない
続けているとな～んとなく上達した気がする。
1年たってやっと 猫パーンチから脱出できた気が
今では筋トレ女子のグループラインもでき、新年会のお誘いもしてもらえるほど
身体も絞れ、ミット打ちも２ランド乗り切れる体力もつきました。
来年も楽しいことしか起きない予感。
嫌なこと？
あったとしても、なんとかなるよね～としか思えない。
シアワセだ！
こんな調子で来年もよろしくお願いします。
私自身、口にするものの意識が変わると身体が変わるのを実感しているので
来年はファスティングももっとおすすめ出来たらな、と思っています。
ここに来たら
なんか楽しい
楽になる
健康になる
自分を好きにもっと好きになる
サロンを目指して頑張ります。
新しいお客様との出逢い
楽しみにしています。
まずは初回お試し20％オフで
お気軽にご来店くださいね。