【愛媛県松山市】
ただの足つぼじゃない！
足裏からカラダケアを始めませんか？
足裏からカラダケアサロン いとう
伊東麻子です
なんとなく不調がある方。
その不調は加齢ではなく食生活が大きいかも。
まわりにいるきれいな人、若々しく見える人は食べているもの気にしてませんか？
・体型が若いころと変わった
・体重も若いころのように減らなくなった
・肌のくすみ、たるみ、などが気になる
・なんとなく調子が悪い
・元気が出ない、疲れが抜けにくい、疲れやすい
・むくみや冷えが気になる
のは加齢のせい？
ではなくて…
加齢による酵素不足が原因かもしれません。
酵素ってそもそもなに？
全ての生物に存在し、生きていく上でなくてはならない生命活動に必要なもの
体にもともとある２つの酵素（消化酵素と代謝酵素）は年齢とともに減り続ける
①消化、吸収に関わる消化酵素
②代謝、排せつ、脂肪分解に関わる代謝酵素
まずは消化が優先！どんな時でも！そのあとに代謝に。
だから食生活が乱れると消化にばかり酵素が使われて代謝がおろそかになってしまいます。
だから↑のようなお悩みが出てくるんです。
食品添加物の多い加工品
調理済みの時間がたったお惣菜
スナック菓子
砂糖が多い甘い菓子パン、クッキー、チョコレート
高ＧＩ食品の白米、白いパン、うどんなど
食べ過ぎてないですか？
食べちゃいます。なかなかやめられない。
わかっているけどね…
だったら
体内にもともとある酵素は減る一方だから
体外から酵素を取り入れたらいい！んです。
エステラボさんの商品を取り扱うために勉強始めたとこなので
私自身知らないこと、食生活の改善するところはたくさんです
無知だったこと、良かれと思ってダメやったやん！ってことはまたおいおいと…
知ることによって今から意識していくと
先の身体は変わっていくはずです！
酵素を意識した生活、一緒にしませんか？