【愛媛県松山市】
40歳以上の仕事に家事に頑張っている貴方
ただの足つぼじゃない！
足裏マッサージからカラダケアを始めませんか？
ハロウィンももうすぐ。
お茶菓子のみ、ハロウィン仕様のサロンでしたが
こちらはお客様からの差し入れ
ありがとうございます
ありがとうございますブログ更新がおろそかになってしまっていました
季節の変わり目、気温の変化にやられていませんでしたか？
と本来ならいう立場なのに（笑）
私、実はやられていました
石鎚登山、ワクチン2回目接種
気温の大幅変化のせいか
だるさ、風邪気味？
ぎっくり腰？
ちょっと今までと違う感覚。
この夏の胃腸不調からの流れで更年期？に突入かと
なかばあきらめとともに受け入れ
漢方のお世話にもなっていると
元にもどりつつあります（笑）
あらがわず受け入れることが大事ですね
自分のしんどさが同世代のお客様と被ることが多く
共感の嵐です
なんでも無駄じゃない!!
最近は
気温の変化で肩や首のコリがひどくて…
忙しさを言い訳にだましだましやってきていたけど、限界…という方の来店が続いています。
全部、わかります。
急に寒くなって体が縮こまって、寝ていても呼吸が浅く熟睡できない。
肩、首周りが硬くなって、自分で動かしても引っ掛かってそれ以上うまく動かせない。
足が冷えて、温まりにくくなってきた。
夏場と体の疲れの取れ方が違う。
残すところあと2か月余り。
この冬は寒いらしいので今から冬場に向けて疲れが溜まらないように身体をリセットする習慣を。
定期的に身体をほぐすと疲れが溜まらない身体に