【愛媛県松山市】
40歳以上の仕事に家事に頑張っている貴方
ただの足つぼじゃない！
足裏マッサージからカラダケアを始めませんか？
7月末から胃の調子が思わしくなくって
友人と食べに行ったせっかくのラーメンも全部食べれず…
お腹はすいてぐーぐーいうのに
いざ、食べようと思うと入らない
足裏にも不調がでていた。
足裏の土踏まずあたり（胃の反射区)がゴリゴリ
冷えからくる胃腸の疲れかと思って
３週間ほど様子をみていたけど
体重が落ちだしたので病院に。
カルテを見て(年齢のとこ)
最近ストレスがかかることなかった？
年齢からいっても更年期もあるかもね。
えっ胃痛も更年期？
不調はなんでも更年期で括られる（笑）
女性ホルモンバランスの乱れ、自律神経が乱れからくる不調はたくさん
めまい、のぼせ、ホットフラッシュ、倦怠感、頭痛
不眠、ドライマウス、手指のこわばり、皮膚の乾燥
不安感…
書いてて嫌になるくらいっぱい（笑）
すぐお腹がいっぱいになる←最近の私
消化に時間がかかる
お腹の張り
下痢や便秘を繰り返す
など、胃腸の動きを低下させられることもあるんだそうです。
食べる量が減ると痩せるではなく、しぼんでくる印象になる世代。
老けて見えるよ、とお友達にも指摘され
ちょっと凹む。
夏前までは焼き肉山盛り、モリモリ食べれて
「メスライオン」と言われていたのに（笑）
復活して早く美味しい焼き肉食べれるようにならなきゃ～
まっててね