【愛媛県松山市】
40歳以上の仕事に家事に頑張っている貴方
ただの足つぼじゃない！
足裏マッサージからカラダケアを始めませんか？
毎日暑い
台風がいくつも発生してきていますね。
お天気が心配。
あれれ？私は雨おんな？
月曜日、海行く予定なんだけど…
ずっと晴れて暑かったのに⁈
なんでピンポイントに雨⁇
ありがた～いお客様からの差し入れも最近は冷たいものに(*´艸`*)
夏は意外と身体、冷えています。
内臓、手足の冷え、気になりませんか？
外は暑いけど、室内は冷えている。
冷房の効いた室内に長時間いると身体は体温を維持しようとし、血管は収縮します。
そのため、血液の巡りが悪くなり、カラダの末端である手足から冷えていきます。
外の暑さと冷房の効いた室内との温度差が大きいと
自律神経が乱れ、同様に、血液の巡りが悪くなり、カラダの手足から冷えていきます。
そして、こう暑いと
汗をかくから熱中症にならないように水分補給。
そこにガラガラ氷を入れてしまうのは私だけでなないはず
この時期は
冷たくてさっぱりした食べ物がおいしい
口に入れるものは冷たいものが嬉しい
だけど、胃腸の働きが悪くなり、お腹を下したり…体力消耗してしまいます。
暑くなって睡眠の質も落ちてきて、疲労が地味に溜まってきます。
内臓が冷えてくると背中やお腹も冷たく、硬くなってきます。
お客様の足裏を触っていても、土踏まずがゴリゴリいう人が多い。
あっっもちろん私もゴリゴリいってます
胃腸の反射区に老廃物が溜まっていたり
働きが弱まってきたりすると
土踏まずが他の部分よりも硬くなってきます。
この時期にはぜひ!!
足つぼで疲労回復、内臓機能も活性化
足つぼ＆ストレッチ６０分コースを受けてみませんか？
フットバスで足もとをあたためると、身体がほんのり温かくなります
足裏をくまなく刺激すると、胃腸の動きも活発に
腎臓から膀胱ラインも流して老廃物の排出を活発に
終わったあとは身体が軽く感じますよ