【愛媛県松山市】
40歳以上の仕事に家事に頑張っている貴方
ただの足つぼじゃない！
足裏からカラダケアを始めませんか？
足裏からカラダケアサロン いとう
伊東麻子です
空気が乾燥し湿度が低くなる冬に
気を付けないといけないインフルエンザ
もうすでに患者が出ているようですね。
私はここ何年もかかっていません！
予防接種も受けていません‼
休日は人ごみに出かけるのを避けたり
睡眠、栄養をしっかり取ることに気をつけていました。
をの中でも特に気を付けていたのは
湿度です。
最近の研究では
インフルエンザウイルスの感染力は
湿度が高くても低くても変わらないというデータもあるようですが
のどの免疫力を低下させないために
湿度管理が大切です。
我が家は冬場はストーブにやかんという
昭和スタイルなので、湿度はOK
やかんの水もすぐに沸騰するので
家族分の湯たんぽはすぐ準備できます。
子供は受験時期
インフルエンザにかからないように
食事とお風呂以外はずっとマスクをしていました。
ウィルスはマスクをしていても
あまり効果がないといわれていますが
のどの湿度を保つため
飛沫感染を防ぐために
マスクは効果的です。
サロン内も
殺菌作用の強いティートリーや
免疫力アップのラベンダー
などのアロマをディフーザーでたいて
乾燥しないように気を付けています
インフルエンザに負けない！
免疫力をアップ！させるためにも
足裏から全身の血流をあげる
カラダケアを始めませんか？