いつもご覧いただきありがとうございます！
松山市北久米で営業中
40歳以上の疲れと戦いながら
頑張っている女性のアナタに！
ただの足つぼじゃない、
全身の疲労を解消する足裏コースを提供します
足裏からカラダケアサロン いとう
オーナーの伊東麻子です！
冬は意識して体を温めるのに
外気温の高い夏は無防備になりすぎ。
どこへいってもエアコンが効いていて
意外と足は冷えています。
スーパーなどでも一枚羽織らなければ買い物中寒いと感じるのは
私だけではないはず…
サンダルで素足では行けません。
靴下、スニーカーです（笑）
サロンも心地いい温度にしていると
冷気がだんだん下にたまっていって足が冷えてきます。
あなたの仕事場はどうですか？
事務で一日座りっぱなし、あまり自分の席から動かないと
仕事終わりには足が冷えて、カラダが重だるく感じませんか？
座りっぱなしだとリンパや老廃物は足元にさがる一方。
そこにエアコンの冷気があたれば
足は冷えて重く、だるくてどうしようもなくなります。
それをほおっておくと
慢性的なカラダの疲労につながります。
冷えはさまざまな原因が重なっておきますが、
自律神経やホルモンのバランスが乱れることによって末端の血管が収縮し
流れる血液の量が少なくなるために起こると考えられます。
血行を促進させることで、ある程度は冷えを改善することができます。
足の冷えのリセットに
血行を促進させる
フットバスから始まる足裏ケアをしませんか？
足を充分温めた後にほぐすと
よりいっそうカラダがあたたまります。
梅雨寒の時期から冷えを意識してみるといいですね。