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HSPさんの“不安”がふっとゆるむ“内観”習慣

いつも家族を優先して、どこかモヤモヤ。
ベキネバ思考でしんどくなる日々に、
“わたし”へやさしく還る“内観”習慣を。
不安にのまれそうな時も、
安心へ戻れる“心”がそっと育つ時間にしませんか?

▶︎HSS型HSP|ひとり娘の母(57歳)
▶︎ライフコーチ歴13年

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