できたーできたー

ヒグラシにできましたよー
160壁
3日間の工事頑張ったかいあって
隣の壁とのリンクもバッチシ!
これでまた強くなりますな～

プライベート

今日は和歌山へ
知り合いの個人宅プライベートウォールセット
誰にも邪魔されず、自由に登れる環境があるって最高ですねー
マジで僕も家に欲しいっすー

シャークナベィベー

今日もガレーラトレ

最近はめっきり体幹トレーニング
いたる所のインナーマッスルが悲鳴ものです

そんな弱った体に更に鞭打つためには
ガレーラオススメのシャーク

Sな人も
Mなアナタも
これですよ


確かにレッドブルよりなんたがONになる感じがする…
気分かもしれないけど追い込める感じがする…
思い込み？


皆さん試してみてちょ

これ

マジで
面白い

全身臭い

ここで

今から

泥んこバレーボール

らしい

実家に帰ってきたら
かり出されました…