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こんばんは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は完璧に食べ過ぎました七民です

＊朝 

＊昼

＊夜   なし

お昼は星乃珈琲に行ってきました！

相当食べた……

なので、今日はウォーキングを1時間半。

最近甘いな、と思います

明日から2週間、本気週間にしようと思っています！

一緒にがんばってくれる友達がいるからがんばれる気がする！💪

ちゃんと2週間がんばれたら、ランチに焼肉！がんばるぞ～！笑

では今から半身浴+マッサージ+ストレッチ+エクササイズして寝ます！✋