19週6日 母親学級

今日は会社が創立記念日で全社午後休のため、産婦人科の母親学級へ

参加したのは5人、そのうち旦那さんが一緒に来ていた方は2人

最初の40分は先生のお話
その後は栄養士さんのお話

やっぱり運動しすぎかな…
こっそり沢山運動していたとこがあるので少し大人しくしようと思った1日でした

19週4日 検診

1ヶ月振りの検診っ

血圧体重共に問題なしっ

豆子も元気に育ってました
270gと言われたけど、まだ計量カップ一個分…

性別もほぼほぼ女の子だと

ブサイクにならないといいなぁ

19w0d マタニティスイミング

妊婦5ヶ月最後、来週から6ヶ月

10年ぶりのブログを再開しようと思います！

土曜は2回目のマタニティスイミング

体を動かすことが大好きなのでハッスルハッスル

妊娠前は週5でジム、山と運動してたので安定期まで体を動かせなかったのは辛かった…

最近は毎日ストレッチと、ほんの少しずつ筋トレ入れちゃってます

プールのあとのぐったり感、最高