こんばんは
3月も半ば、今年は暖冬でしたね
日が暮れるのも遅くなり、
もう春の訪れを感じます
さて、皆さん落ち込むことほありますか？
私はめちゃめちゃあります！笑
毎日明るくいたいですが、
失敗したり、思うように行かなかったり、
誤解されたり、自分が情けなかったり、、、
人間誰しも、あると思います
よく、
落ち込んだときほど笑う、とか
違うことを考えるようにする、とか
そういう言葉も目にします
そういう時、
気持ちを抑えて笑う、なんて、
すごく難しいことだと思うんです
これが楽に出来る人は凄いな〜とも思います
私的には、
感情に蓋をしても、その先必ず溢れるときがくる
って思っています
落ち込んだ時の感情を、
一旦吐き出してしまうことはとても大切で、
涙を止めなくて良いんです
しばらくして落ち着いたら、
どうして落ち込んでいるか、
自分のどこが引っかかっているか、
冷静に一度向き合って、
見直していくことが、１つ壁を乗り越えること
だと思っています
自分が本当は
どうしたかったか
どうなりたかったか
感情や顕在意識で見えなくなっている、
本当の気持ちを探ってみてくださいね
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周りの声や、環境、その日の体調などでも、
自分のことがわからなくなってしまうことって
とても多いんです
自分もそうだし、
お客さまにも多くいらっしゃいます
皆さんそうなんだな、私だけじゃないんだな、
とこっそり安心したりしてます笑
私は落ち込んだとき、
タロットカードをリーディングすることで、
あー、自分こうだったんだ、と納得して、
じゃあ次はこうしよう！と、
気持ちを整理しています＊
皆さんも、気持ちをスッキリしませんか？
自分に正直に、
1日でも幸せな時間を過ごしましょう♩
糸音