すっかりご無沙汰しております。
低空飛行もありつつなんだかんだここまできました。
こんにちは、自由な母、いとまきです。
2月の退院以降、一ヶ月毎、二週間毎、三週間毎、色々な間隔をつくりながら減薬していきまして（4w→３w→２wという間隔変更ではなく、ランダム？でした。）、最後はプレドニン1mgを6週間続けた先の月曜の外来にて
先生
「やめちゃいますか、年明けまで引っ張るというのもありますけど、、、、」
「やめちゃいますか、年明けまで引っ張るというのもありますけど、、、、」ステロイドゼロにしてからの再発のリスクを懸念して、（だいたい一ヶ月以内の再発パターンが多いという先生の見解）スタッフが手薄になる年末年始は避けたほうがよいかもという判断からの提案でしたが、
私の顔を見て
「やめましょ。はい、ね、（そんな顔してます笑）」と先生。
はい。やめます。
念のため、再発したときの対処のしかた（病院へ行くタイミングとか、方法とか）
などなど再確認。
ステロイドゼロになったあとの離脱症状があるなんてはなしも（ブログとかで読む）きくから、油断はしないように。
減塩生活も続行（これは無理なく展開できているので、維持できると思う）。
まだあんまり実感はないけれど、、、
こっから変わっていくのかな？
眠りは深くなるかな？（←ずっと浅かった）
やっとここまできたーーーーー！！！
この調子で気力も戻るといいな。
そして、コーチングスクール再開講できるように？。
来年からは習い事も復活させよう！そうしよう！
まずは無事に年明けを迎えられますように。
皆様もご自愛くださいませ〜。