4足5日やすみ

蜂に刺されたところ腫れ治らなーい

病院行ったし薬も塗ってるけど足パンパン

四足練習2日休む予定だったけど現在5日休んでる状態

とりあえず完治はしてないけど

明日からリハビリ的な感じで四足練習再開予定

連休はここ数年だと

虫垂炎と背筋負傷の時以来かな

その時の教訓が

出来る限り沢山ご飯食べて体重キープ

俺すぐ体重落ちちゃうからね

てな訳で

大盛り鶏ささみ冷やし中華

低脂質高タンパク

野菜たっぷりで良い感じ