今年も、毎年恒例の夏合宿、無事終了しました！
激暑と言われる中、保護者の皆様方のご協力のおかげで、大きな怪我や熱中症等を起こすことなく無事に行うことができました❣️
夏合宿は組手練習がメイン👊
組手に繋がるサーキットトレーニングから
今回は、蹴りの練習を重点的に！
2日目、3日目は練習試合で実戦練習
有名選手のセミナーDVDを見て
サーキットトレーニングや蹴りの練習メニューを実際に取り入れてやりました！
練習試合では、厳しくペナルティをとるように徹底し、ルール変更への対応をしっかりと☝️
今回も、色々な道場の生徒と一緒に練習が出来て
お互いに刺激を与え合えて、とても良い練習でした！
対面練習
昼休みはスイカ割り🍉😆
頑張ったみんなで💪✨
他にも、肝試しや花火など、練習以外はしっかりと遊ぶ🤩！
何事も全力で💪✨
2泊3日、みんなで生活することで、空手だけでなく、人としても強くなる合宿になるように、頑張って欲しいです☺️