母が－１３キロのダイエットに成功した訳
母はちびっこで、身長１４０センチ代。 体重は ５０キロ代後半でした。
私には 「指人形」 とあだ名をつけられるような 体系 ( ´艸｀)
きっかけは、血圧が上がり、お医者さんから 運動をすすめられた事。
近所のスポーツクラブに入会して、プールで毎日１時間くらい歩くようにしたら
みるみる血圧は下がり、体重も落ち始め・・・・
本人もこれで更にやる気になって、１か月後には 「歩く」 から 「泳ぐ」 に変わりました。
泳ぎは苦手なので、インストラクターも付けて。
最初は息つぎも出来ないし、１０メートル もがく 泳ぐのがやっとだったけど
最近、２５メートル 泳げるようになったらしい
カワイイでしょ？
クロールから習い始め、平泳ぎも終わり、次は背泳ぎらしい 笑
泳ぎだして、さらに 激減。 食事制限一切ナシで、体重は４０キロ代前半に！！
（ ヤバイ。 これじゃ、今度は私が 指人形 って言われかねない
）
「 やっぱり、ジョギングより 泳ぐほうがいいのかなぁ～ 」 なんて話していたら。
「 インストラクターの先生が、カッコイイのよ～～
」 と めっちゃ嬉しそう。
２０代のイケメン らしいよ・・・ (-"-;A
チッ そっちだったか。 さすが、親子だ 爆
ダイエットは、「運動」と「イケメン」です。
なんて、母のネタをたまに書くけど、最近、母は
「話し方教室」に通っていて、 私のネタ を発表しているらしい・・・
怖い・・・
← おかんの 「バタフライ」 は見たくないかも
Lac Lac ﾟ*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ *ﾟ ゜
やったー
モラタメさんで当たった～
今回 頂いたのは LacLac 2本セット
カルピス(株) と 味の素(株) の コラボ飲料なんだって。
新商品のドリンクって、買うのに 勇気がいるので
こういった キッカケは、嬉しいです
甘さ控え目で、ほんのり酸っぱいのが、かなり気に入りました。
スポーツドリンクに近いです。
しかも、カロリーオフ。
アミノ酸入りで 美肌効果 も期待できそうだし 食いつきどころ満載 
ランニングの後は お水を飲んでいたけれど
今度から、これにしよ～っと。 ランニングの後の楽しみができた。
ん？ たいして走れてないから、それでも カロリーオーバー？
ハイ ちっちゃい事ーは気にすんな ソレ
← ワカチコワカチコー
← モラタメさんは こちら
時々、応募するけど結構当たった
