今日は、みんなでオケってきましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
めっちゃ歌った～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
で、今日の更新は、カフェからです
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6時間パックだったんですけど・・・・・・・・
なんかみんな飽きちゃって・・・・・・・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
けっきょく、4時間ぐらいでかいさ～ん
あはは・・・・・・・・・°・(ノД｀)・°・
そんなかんじ・・・・・・・・・・・
今日は、久々にダイエットについて書きます(*゜▽゜ノノ゛☆
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今日、オケったときに、「ＫＡＲＡ］の曲ば歌ったと♪(*^ ・^)ノ⌒☆
そん時に、ヒップダンスした
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なんんと！！Σ(ﾟдﾟ;)
そのヒップダンスこそが、お尻やせなのです！！
皆さんも、オケる時は、踊ってみてください
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後、歌うことそのものも、ダイエットです！！
皆さん、一生懸命、力を込めて、歌いましょう(￣へ ￣ ）♪～～～
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では、この辺で