人生初のファスティングをしてみて
食べれることってほんまに幸せなんや
って本気で思う
トマトってこんなに美味いんやっていう感動
ただ、サプリとプロテインだけの生活は
しばらくいらないかな…
シンプルに空腹時は楽ではないし
とはいえ、身体を見直すためのいい機会に
なったなーと思うのと、ちゃんと断食を
やれたっていうちょっとした達成感もある
(まだ終わってないけど)
これを機にボディメイクを本格的にやっていこう
まずは体力を戻して…
気になる部分を引き締めて…
ラインを整えながら内側の改善を促すことで
体調も整えていこう
今年は結婚式3回あるし
お金も時間もかけてちゃんと磨いていこ
半年後には石原さとみになってるかもね