やっほー！いとーちゃんだよん💓
今日もブログ書いていくよ〜🥰
人間誰しもネガティブな側面って持ってると思うけど、
なんか、それが駄目だって風潮強すぎない？
自己啓発本とかってほとんどが前向きに生きましょう的な感じやん？
まあ、ポジティブで居れたらそれに越したことはないけどさ、
根っからネガティブを否定するってどうなの！って思っちゃうの。
ネガティブが浮かんできたら
「これはよくない！どうにかしなきゃ！」ってなって
もがいてもがいて、どんどん溺れていくみたいな。
超悪循環なのよ😂
どうにかしなきゃなんて思わなくていいの。
どう付き合っていくかが大切だと思うのね。
前の記事にも書いたけどまずは受容するのよ。
その上で、次に自分にこういう風に質問してみて。
「何が望みなの？」って。
ポジティブな時は、前向きな思考で良い気分の時なの。
それは、ソースと同調できてて、最高な在り方で居れてる証拠💓
ネガティブな時は、イライラしたり、不安、心配、怒りで、
ソースと同調出来てないわけなのよ。
だから、ネガティブってめっちゃ良いサインなわけよ！
だって、思考のズレに気づけたり、自分の望みを再確認できるんだから🥰
再確認したら、またその事について妄想でもしてヨダレ垂らせば
あー、気分良いな〜に変わるわけ💓
どうしても無理って言うんなら。
「今日はネガティブモードになりまーす！」って決めて浸りまくれば
知らんうちに、あれ？案外どうでもいいかも！ってなるの。
つまり！ネガティブは望みを再確認できるサインだから
次、感じることがあれば、自分の望みってなんだっけ？って
聞いてみてあげてね〜🥰
ってことで、今日はここまで〜💓
またねー！