明けましておめでとうございます
皆様のご多幸を心から
お祈り申し上げます。
毎年、散歩で体力維持に
努めています。
令和７年の散歩歩数は、
１年間で、4,662,352歩でした。
１日平均が、12,774歩。
エクセルで集計しています。
今年(R８年)も、
１万歩のウォーキングと
散歩の途中に
スクワットなどの体操を入れ
体力作りにチャレンジを続けたい。
R 7年 4,662,352 歩
R 6年 4,646,463 歩
R 5年 4,703,373 歩
R 4年 4,750,317 歩
R 3年 4,637,939 歩
R 2年 4,875,560 歩
R 1年 4,889,479 歩
H30年 4,784,729 歩
H29年 4,728,135 歩
H28年 4,842,426 歩
H27年 4,831,667 歩
H26年 4,933,738 歩
H25年 4,552,486 歩
令和８年も
「継続は力なり」を信じて。
